2019年12月06日

チョコレート効果

やっと雑用を終えて一息つく時間…先日頂いたチョコレートをコーヒーと共に頂いております。
私のチョコレート好きを知ってか知らずか・・最近、チョコレートを頂くことが多い。
IMG_20191201_080926.jpg

さて、チョコレートと言えば子供の頃に「食べ過ぎると鼻血がでるよ」とよく言われたが実際食べ過ぎて鼻血を出したことも無いし、鼻血が出たという話も聞かない…あれって本当はどうなん?(笑)

鼻血が出るほどの量っていうのもよく分かりません(^▽^;)


まぁ鼻血の話はイイとして「チョコレート効果」について…特に高カカオ(70%以上)のモノは健康効果が期待できるとか。。

カカオポリフェノールが生活習慣病予防や改善に効果があるらしいのですが健康効果を期待して食べ過ぎると返って身体に悪そうな気がしないでもない。

チョコレート効果・・ほんの少しの甘味と苦み(香り)、そして癒しがあればそれでイイのです。
posted by 脱力坊 at 14:58| 和歌山 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください